Най-новите рецепти

Бавно готварски пикантни азиатски барабани с барбекю

Бавно готварски пикантни азиатски барабани с барбекю

Добавете азиатски вкусове към вашата маса за вечеря с тези нежни бавно приготвени пилешки барабани - покрити със сладко-пикантен барбекю сос.ОЩЕ +ПО-МАЛКО-

Актуализирано на 22 декември 2016 г.

3

lb пилешки крила (около 20)

1

чаша мед барбекю сос

1

супена лъжица сос Шрирача

3

скилидки чесън, нарязани на ситно

По желание препечен сусам

По желание нарязан зелен лук

Скриване на изображения

  • 1

    Настройте контрола на фурната да се пече. Напръскайте 3 1 / 2- до 4-квартова бавна печка със спрей за готвене. Напръскайте решетката за бройлери с готварски спрей. Поръсете барабаните със сол и черен пипер. Поставете върху решетка в тиган.

  • 2

    Печете 3 инча от топлината 8 минути или докато покафенее. Поставете барабаните в бавен котлон. В малка купа смесете барбекю сос, сос Шрирача, соев сос и чесън; изсипете върху барабани.

  • 3

    Покрийте; гответе на ниска температура 3 часа. Сервирайте със сос за потапяне. Гарнирайте със сусам и лук.

Експертни съвети

  • Потърсете сос Sriracha с азиатските храни на рафтовете за хранителни стоки. Сместа от лют червен пипер, чесън, захар, сол и оцет е много пикантна.

Хранителна информация

Порция: 1 Сервиране
Калории
380
% Дневна стойност
Общо мазнини
19g
0%
Наситените мазнини
5g
0%
Натрий
1510mg
0%
Общ брой на въглехидратите
28g
0%
Диетични фибри
0%
Протеин
23g
Витамин А
0%
0%
Витамин Ц
0%
0%
Калций
0%
0%
Желязо
0%
0%
Борси:

1 1/2 Други въглехидрати; 1/2 мазнини;

Избор на въглехидрати

1 1/2

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории.

Гледай видеото: Exploring the Cuisine of Singapore (Ноември 2020).