+
Необичайни рецепти

Лесно разбъркване на скариди и броколи

Лесно разбъркване на скариди и броколи

Когато поставяме думата „лесно“ в едно от заглавията на нашите рецепти, имаме предвид това. Хей - никога не казвайте, че никога не сме правили нищо за вас.ОЩЕ +ПО-МАЛКО-

Актуализирано на 27 ноември 2019 г.

Сол и черен пипер, на вкус

2

супени лъжици сусамово масло

1

супена лъжица бял оцет

1

супена лъжица мед или кафява захар

Скриване на изображения

  • 1

    В малка купа смесете соев сос, оцет и мед. Заделени.

  • 2

    В голям тиган или уок загрейте сусамовото масло на средно силен огън, докато стане горещо. Подправете скаридите със сол и черен пипер по желание. Гответе скариди за около 3 минути или до порозовяване. Извадете от тигана и оставете настрана.

  • 3

    В същия тиган добавете чесън и броколи. Запържете на средно силен огън за 3 минути и след това добавете гъби.

  • 4

    Поставете скаридите обратно в тигана, след това добавете готовия соево-меден сос. Разбъркайте заедно, за да смесите всички съставки. Добавете още сол или черен пипер, ако е необходимо. Сервирайте веднага.

Експертни съвети

  • Това просто ястие със запържени скариди има страхотен вкус, сервирано върху ориз или юфка юфка.
  • Разклатете нещата - добавете други зеленчуци към сместа, заедно с броколите, като нарязани моркови или резенчета червен пипер.
  • Чанта замразени скариди е едно от любимите ни тайни оръжия, които трябва да съхраняваме във фризера. След като сте усвоили този лесен запържване на скариди, разберете какви други лесни ястия можете да направите, като използвате замразени скариди.

Няма налична информация за храненето за тази рецепта


Гледай видеото: Питки от кисело мляко лесно ще заменят хляба! Особено добър за борш или чай с Apetiten TV (Януари 2021).