Нови рецепти

Боровинка овесена каша бисквитна кафе торта

Боровинка овесена каша бисквитна кафе торта

  • Подгответе 15 минути
  • Общо 55 минути
  • Порции8

Бисквитите и боровинките извеждат това лесно брънч на следващото ниво на вкус.ОЩЕ +ПО-МАЛКО-

Актуализирано на 22 декември 2016 г.

Съставки

1

може Immaculate Baking Co. ™ охладени бисквити в хладилник

1/2

чаша старомоден овес

2

чаени лъжички настъргана лимонова кора

Стъпки

Скриване на изображения

  • 1

    Загрейте фурната до 375 ° F. Напръскайте 9-инчов квадратен тиган със спрей за готвене. Отделете тестото в 8 бисквити. Нарежете всеки на четвъртинки.

  • 2

    В малка купа смесете овес, гранулирана захар и лимонова кора. Потопете бисквити в разтопено масло; поставете в овесена смес и хвърлете, за да покриете. Подредете на един слой в тиган. Поръсете отгоре с боровинки и останалата овесена смес.

  • 3

    Печете 25 до 30 минути или до златисто кафяво. Охладете 10 минути в тиган. Поръсете леко с пудра захар непосредствено преди сервиране. Сервирайте топло.

Експертни съвети

  • Разменете боровинките за 1 чаша пресни малини или нарязани пресни ягоди, ако желаете.
  • Залейте топла кафена торта с кленов сироп или мед непосредствено преди сервиране, ако желаете.

Информация за храненето

Хранителна информация

Порция: 1 Сервиране
Калории
290
Калории от мазнини
110
% Дневна стойност
Общо мазнини
12g
19%
Наситените мазнини
34%
Транс мазнини
Холестерол
15mg
5%
Натрий
500mg
21%
Калий
35mg
1%
Общ брой на въглехидратите
41g
14%
Диетични фибри
1g
6%
Захари
16g
Протеин
4g
% Дневна стойност *:
Витамин А
4%
4%
Витамин Ц
2%
2%
Калций
0%
0%
Желязо
0%
0%
Борси:

1 нишесте; 0 Плодове; 1 1/2 Други въглехидрати; 0 обезмаслено мляко; 0 Мляко с ниско съдържание на мазнини; 0 Мляко; 0 Зеленчук; 0 Много постно месо; 0 постно месо; 0 Месо с високо съдържание на мазнини; 2 1/2 мазнини;

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории.

Гледай видеото: Здравословни и бързи сладки Диетични. Без брашно. Без захар (Ноември 2020).