Традиционни рецепти

Пълнени с банан кексчета

Пълнени с банан кексчета

Кремообразни филийки банан, изпечени в брауни от тъмен шоколад.ОЩЕ +ПО-МАЛКО-

Актуализирано на 20 септември 2016 г.

1

кутия (19,9 унция) Betty Crocker ™ тъмен шоколад Премиум смес за брауни, семеен размер

Скриване на изображения

  • 1

    Загрейте фурната до 350 ° F (325 ° F, ако използвате тъмна незалепваща тава за мъфини). Напръскайте 18 чаши за мъфини с нормален размер със спрей за готвене. В средна купа смесете смес от брауни, масло, вода и яйца. Лъжица 1 супена лъжица тесто във всяка от 18-те чаши за мъфини.

  • 2

    Нарежете осемнадесет 3/4-инчови филийки от бананите. Поставете по една филия банан, плоска страна надолу, в центъра на всяка чаша за кифла. Изсипете супена лъжица тесто за брауни върху горната част на бананите. Печете 20-26 минути, докато краищата изглеждат закрепени и клечката за зъби, поставена близо до ръба на кекс, излезе чиста.

  • 3

    Охладете 30 минути. Прокарайте метална шпатула около ръба на всяко брауни; повдигнете, за да извадите от чашата за кифли.

Експертни съвети

  • За да направите фъстъчено масло бананово брауни - лъжица 1/3 чаша кремообразно фъстъчено масло в малка торба с цип. Отчупете единия връх и нанесете малко фъстъчено масло около ръба на банана, преди да долеете с тесто за брауни.

Хранителна информация

Порция: 1 Сервиране
Калории
200
Калории от мазнини
70
% Дневна стойност
Общо мазнини
8g
12%
Наситените мазнини
1g
6%
Транс мазнини
Холестерол
20mg
7%
Натрий
105mg
4%
Калий
75mg
2%
Общ брой на въглехидратите
31g
10%
Диетични фибри
0%
Захари
21g
Протеин
2g
Витамин А
0%
0%
Витамин Ц
0%
0%
Калций
0%
0%
Желязо
6%
6%
Борси:

1/2 нишесте; 0 Плодове; 1 1/2 Други въглехидрати; 0 обезмаслено мляко; 0 Мляко с ниско съдържание на мазнини; 0 Мляко; 0 Зеленчук; 0 Много постно месо; 0 постно месо; 0 Месо с високо съдържание на мазнини; 1 1/2 мазнини;

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории.

Повече за този рецепт

  • Бананите и шоколадът са перфектното съчетание.

    Не обичате ли просто тези замразени банани, потопени в шоколад и поднесени на пръчка? Или какво ще кажете за филийки банан, залети с шоколадово фондю? Yum, нали?

    И така, защо да не комбинирате най-добрия шоколадов десерт, брауни, с банан? Да.

    Ако искате наистина да усилите вкуса, добавете малко кремообразно фъстъчено масло. Шоколад, банан и фъстъчено масло? О да!

    Тези десерти не могат да бъдат по-лесни за приготвяне.

    Просто трябва да смесите Betty Crocker Dark Chocolate Brownie Mix според инструкциите на опаковката.

    Лъжица около супена лъжица тесто в 18 чаши за кифли, които са напръскани със спрей за готвене, и добавете парче банан с дебелина 3/4 инча. Направете банана с още тесто за брауни и ги пуснете във фурната.

    Ако обичате фъстъченото масло и банановото комбо, нанесете малко фъстъчено масло около банана, преди да ги залеете с тестото за брауни.

    Браунито ще се изпече за около 20 минути и невероятната миризма изпълва вашата кухня. Ще бъде толкова трудно да се противопоставим на яденето, докато те са горещи, но най-добре е да ги оставите да се охладят леко и да се настроят малко.

    Те са наистина невероятни, докато са още топли, така че, след като си починете 15-30 минути, прокарайте тънък нож или шпатула около ръба на всяко брауни и ги вдигнете от тигана. Когато захапете браунито, бананът ще бъде мек и кремообразен. Ако сте добавили фъстъчено масло, ще се наслаждавате на фъстъчения вкус с всяка хапка.

Гледай видеото: Протеинови палачинки В кухнята на Страхил, Еп. 6 (Ноември 2020).