Най-новите рецепти

Instant Pot ™ Резервни ребра със сос от барбекю с мед от бърбън

Instant Pot ™ Резервни ребра със сос от барбекю с мед от бърбън

Разбира се, бихте могли да хвърлите резервни ребра в бавната печка и да ги чакате цял ден. Ние знаем какво бихме направили!ОЩЕ +ПО-МАЛКО-

Направете с

Прогресо бульон

3

lb бебешки свински ребра, почистени и нарязани на 4 (3- до 4-ребра) секции

1

супена лъжица подправка за барбекю

1

чаша пилешки бульон Progresso ™ (от кашон от 32 унции)

1/2

чаена лъжичка чили на прах

1/4

чаена лъжичка лук на прах

Скриване на изображения

  • 1

    Напръскайте 6-литрова Instant Pot ™ вложка със спрей за готвене.

  • 2

    Подправете ребрата с подправка и сол. Добавете бульон за вмъкване и поставете ребра нагоре към страните на вложката.

  • 3

    Сигурен капак; настройте клапан за налягане на УПЛОТНЕНИЕ Изберете РЪЧНО; гответе на високо налягане 15 минути. Изберете ОТМЕНЯ. Дръжте клапанът за налягане в уплътнително положение, за да освободите налягането по естествен път. Прехвърлете ребрата в дъска за рязане; охладете леко. Изхвърлете течността за готвене. Когато се охлади достатъчно, за да се справите, разрежете секции на отделни ребра.

  • 4

    Междувременно в тенджера от 1 литър смесете кетчуп, уиски, мед, чили на прах и лук на прах. Загрейте до кипене на средно висока температура; намалете до средно и гответе непокрито 8 до 10 минути, като разбърквате често, докато се сгъсти. Резерв.

  • 5

    Поставете решетката на фурната на 4 инча от елемента за бройлери. Настройте контрола на фурната да се пече. Линия с рамка с рамка с фолио. Напръскайте със спрей за готвене. Поставете ребра върху фолио; намажете цялото със сос.

  • 6

    Нарежете ребрата от 2 до 4 минути или докато станат лепкави, хрупкави и почернели на петна.

Експертни съвети

  • Няма бройлер? Няма проблем. Докато печенето добавя приятен вкус и цвят, ребрата пак ще са вкусни, ако трябва да пропуснете тази стъпка.
  • Не замествайте по-големи ребра на ребрата на бебето. Тази рецепта е предназначена за по-малките стелажи и по-големите ребра няма да станат нежни за същото време.

Хранителна информация

Порция: 1 Сервиране
Калории
500
Калории от мазнини
270
% Дневна стойност
Общо мазнини
30гр
46%
Наситените мазнини
11g
55%
Транс мазнини
Холестерол
135mg
46%
Натрий
1150mg
48%
Калий
640mg
18%
Общ брой на въглехидратите
19g
6%
Диетични фибри
0%
Захари
17g
Протеин
37г
Витамин А
6%
6%
Витамин Ц
2%
2%
Калций
6%
6%
Желязо
15%
15%
Борси:

0 Нишесте; 0 Плодове; 1 1/2 Други въглехидрати; 0 обезмаслено мляко; 0 Мляко с ниско съдържание на мазнини; 0 Мляко; 0 Зеленчук; 0 Много постно месо; 5 1/2 постно месо; 0 Месо с високо съдържание на мазнини; 2 1/2 мазнини;

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории.

Гледай видеото: Instant Pot Duo Crisp Review with Pros u0026 Cons How does it compare to the Ninja Foodi? (Ноември 2020).