Нови рецепти

Sheet-Pan Chorizo ​​Закуска Буритос

Sheet-Pan Chorizo ​​Закуска Буритос

Брънчът за тълпа току-що стана много по-лесен с тези буррито. Снабдени с яйца, колбас чоризо и много сирене, те са най-добрата причина, която открихме, за да станем от леглото сутрин.ОЩЕ +ПО-МАЛКО-

1

lb насипни колбаси чоризо

1/4

чаша тежка сметана за разбиване

1

опаковка (0,85 унции) Old El Paso ™ смес за подправки за пилешко тако

1

консерва (4,5 унции) Old El Paso ™ нарязани зелени люти чушки

2

чаши натрошено сирене Чедър (8 унции)

12

Старите тортила от брашно El Paso ™ за бурито (8 инча), нагрявани според указанията на опаковката

1

чаша салса Old El Paso ™ (всякакъв сорт)

2

средно авокадо, обезкостено, обелено и нарязано на филийки

Скриване на изображения

  • 1

    Загрейте фурната до 350 ° F. Напръскайте 18x13-инчов тиган с рамка със спрей за готвене.

  • 2

    В 10-инчов тиган с незалепващо покритие гответе чоризо на умерен огън 9 до 11 минути, като разбърквате от време на време, докато вече не порозовее; източване. Заделени.

  • 3

    В голяма купа разбийте яйца, сметана за разбиване, смес за подправки с тако, зелена люта чушка и сол. Изсипете яйчената смес в тиган. Поръсете сготвения колбас хоризо равномерно върху яйцата. Печете 18 до 21 минути или докато яйчната смес се стегне и ножът, поставен в центъра, излезе чист. Поръсете със сирене. Печете 3 до 5 минути или докато се разтопи.

  • 4

    Нарежете яйцата на 12 правоъгълника. Поставете един правоъгълник във всяка загрята тортила. Отгоре покрийте със салса, заквасена сметана и филийки авокадо; навийте и сервирайте.

Експертни съвети

  • За малко добавена топлина заменете натрошеното сирене Pepper Jack със сиренето Чедър.
  • Потърсете пресния, суров вид колбас чоризо за тази рецепта.

Хранителна информация

Порция: 1 Сервиране
Калории
540
Калории от мазнини
340
% Дневна стойност
Общо мазнини
38гр
58%
Наситените мазнини
15гр
74%
Транс мазнини
1 1 / 2g
Холестерол
255mg
84%
Натрий
1410mg
59%
Калий
370mg
10%
Общ брой на въглехидратите
28g
9%
Диетични фибри
2g
8%
Захари
4g
Протеин
23g
Витамин А
15%
15%
Витамин Ц
4%
4%
Калций
25%
25%
Желязо
15%
15%
Борси:

1 1/2 нишесте; 0 Плодове; 1/2 Други въглехидрати; 0 обезмаслено мляко; 0 Мляко с ниско съдържание на мазнини; 0 Мляко; 0 Зеленчук; 0 Много постно месо; 0 постно месо; 1 1/2 месо с високо съдържание на мазнини; 4 Мазнини;

* Процентът дневни стойности се основава на 2000 калории диета.

Гледай видеото: Мексиканское буррито. БУРРИТО С ГОВЯДИНОЙ. Beef burrito recipe (Ноември 2020).