Най-нови рецепти

Експлозия от фъстъчено масло Гранола Сандвичи за сладолед

Експлозия от фъстъчено масло Гранола Сандвичи за сладолед

  • Подгответе 10 минути
  • Общо8hr20min
  • Порции4

Ако обичате чаши с фъстъчено масло, нашите PB сладоледени барове са на път да ви взривят ума. Лесни за сглобяване, тези „направи си сам“ са фаворит за замразени лакомства.ОЩЕ +ПО-МАЛКО-

Актуализирано на 20 септември 2016 г.

Съставки

4

Nature Valley ™ фъстъчено масло хрупкави гранула барове

1 1/2

чаши фъстъчено масло сладолед

5

големи чаши фъстъчено масло, нарязани

Стъпки

Скриване на изображения

  • 1

    Поставете четирите пръчки от мюсли върху покрита с пергамент тава за печене. Отгоре залейте със сладолед и втори бар на мюсли. Замразете за една нощ.

  • 2

    В малка купа, безопасна за микровълнова фурна, разтопете шоколадови чипсове и кокосово масло заедно до гладка смес (около 45-90 секунди на High).

  • 3

    Потопете половината барове със сладолед в шоколад, веднага поръсете с чаши с фъстъчено масло. Върнете се във фризера, докато сте готови за сервиране.

Експертни съвети

  • За най-лесна подготовка нарязвайте картонен контейнер с размер на четвърт сладолед с остър нож за хляб, за да създадете 1-инчови парчета сладолед, след което изрежете, за да пасне на всяка лента от мюсли.

Информация за храненето

Хранителна информация

Порция: 1 Сервиране
Калории
670
Калории от мазнини
340
% Дневна стойност
Общо мазнини
37г
58%
Наситените мазнини
18g
89%
Транс мазнини
Холестерол
25 mg
8%
Натрий
310mg
13%
Калий
380mg
11%
Общ брой на въглехидратите
73g
24%
Диетични фибри
5g
20%
Захари
57g
Протеин
10g
% Дневна стойност *:
Витамин А
4%
4%
Витамин Ц
0%
0%
Калций
10%
10%
Желязо
10%
10%
Борси:

3 1/2 нишесте; 0 Плодове; 1 1/2 Други въглехидрати; 0 обезмаслено мляко; 0 Мляко с ниско съдържание на мазнини; 0 Мляко; 0 Зеленчук; 0 Много постно месо; 0 постно месо; 0 Месо с високо съдържание на мазнини; 7 Мазнини;

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории.

Гледай видеото: КАКВО ЯМ ЗА ЗАКУСКА? (Декември 2020).