+
Нови рецепти

4-ингредиент Tac Tats Tots

4-ингредиент Tac Tats Tots

Разменете тези същите стари късчета за прост нов обрат с тиквички! Абсолютно страхотно за приложения за деня на играта, брънчове и непринудени коктейлни партита.ОЩЕ +ПО-МАЛКО-

Актуализирано на 21 март 2017 г.

3

чаши настъргани тиквички (плътно опаковани)

1 1/2

чаши Original Bisquick ™ микс

1

чаена лъжичка сол и черен пипер

Скриване на изображения

  • 1

    В голяма купа разбъркайте настъргани тиквички, яйце, Bisquick ™, сол и черен пипер. Разбъркайте, докато се образува меко тесто.

  • 2

    Загрейте кокосовото масло и зехтина на умерен огън в малък съд или тиган с дълбока страна. С помощта на мини лъжичка за бисквитки пуснете сместа от тиквички в горещото масло, запържвайки до златисто кафяво, около 2-3 минути. Обърнете с метални щипки, ако е необходимо, за да осигурите равномерно готвене.

  • 3

    Прехвърлете в покрита с хартиена кърпа чиния. Сервирайте топло с ранчо дресинг за потапяне.

Експертни съвети

  • Ядещите без палео и глутен могат да сменят 1 1/2 чаши картофено пюре за Bisquick ™.

Хранителна информация

Порция: 1 Сервиране
Калории
250
Калории от мазнини
160
% Дневна стойност
Общо мазнини
18g
28%
Наситените мазнини
6g
32%
Транс мазнини
Холестерол
25 mg
9%
Натрий
650mg
27%
Калий
170mg
5%
Общ брой на въглехидратите
18g
6%
Диетични фибри
1g
4%
Захари
3g
Протеин
3g
Витамин А
2%
2%
Витамин Ц
6%
6%
Калций
4%
4%
Желязо
6%
6%
Борси:

1 нишесте; 0 Плодове; 0 Други въглехидрати; 0 обезмаслено мляко; 0 Мляко с ниско съдържание на мазнини; 0 Мляко; 1/2 Зеленчук; 0 Много постно месо; 0 постно месо; 0 Месо с високо съдържание на мазнини; 3 1/2 мазнини;

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории.

Повече за този рецепт

  • Разменете тези същите стари късчета за прост нов обрат с тиквички! Абсолютно страхотно за приложения за деня на играта, брънчове и непринудени коктейлни партита. Бързо! Отговорете на това: пържени картофки или краставица? Аз също! Ние сме напълно приятели. Е, какво ще кажете за това, че ние еднозначно подобрим статуса на сродната си душа и ще се отведем към zutot рай, приятели? И приятели. Думите просто се случват, когато се развълнувам. Защото днес отбелязва деня, в който открих как да приготвя домашно приготвени кученца от 4 съставки ОТ ЦУКЧИНИ. И тези златни малки чудеса всъщност са най-великото нещо от настърганите картофи. Искате ли да направите някои? Вземете тиган. На път сме да ви взривим кратуна. Всъщност, ако сме технични, ще ви изпържим тиквата. Но сега не е време да се карат думи. Време е само да настържете тиквички. Ето ви състав. Тиквички, тиквички, сол, яйце, Bisquick ™. Ако ядете палео или без глутен, можете да замените картофено пюре или незабавни картофи с Bisquick ™. Сместа за печене придава на тези малки парченца лека, хаплива хапка. Така че, ако се чувствате като пурист, вместо това смесете картофено пюре (същото количество като Bisquick ™). Напълно работи. Реших да извадя бисквитките си. Бързото лъжичка от тестото, пуснато в масло за пържене, прави чудеса за една хапка. Без разхвърляни ръце и без отнемащо време оформяне на кърпички. Ако сте пурист с форма на петна, определено ще искате да отидете с версията с картофено пюре, отделяйки време, за да оформите нежно малките си перфектни малки цилиндри .Тези сладки малки кученца са невероятни, когато се сервират с дресинг в ранчо. Или опитайте да ги потопите в хумус, заквасена сметана или шрирача. Всичко е справедливо в любовта.


Гледай видеото: We Made A Tater Tot Chili Bowl (Януари 2021).