Вкусно сирене и наситено с вкус, това бавно готварско печене на яйца е идеалното нещо, за което да се събудите сутрин!ОЩЕ +ПО-МАЛКО-
1/4
чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
14
филийки френски хляб, с дебелина около 1/2 инча, нарязани на кубчета
8
филийки варен бекон, натрошен или 8 връзки за луканка за закуска, нарязани (или и двете!)
1
средно червен звънец, нарязан на кубчета
3
чаши натрошено сирене Чедър
Скриване на изображения
1
Съберете вашите съставки.
2
Леко напръскайте дъното на бавната печка с растително масло. Вземете три парчета алуминиево фолио, всяко с около 3-4 инча по-голямо от диаметъра на вашата бавна печка. Сгънете две на трети и ги поставете кръстосано на дъното на вашата бавна печка и отчасти нагоре по страните. Това ще осигури подсилване, когато извадите готовото печене на яйца.
3
Поставете третия лист отгоре и отчасти нагоре по страните.
4
В голяма купа за смесване разбъркайте яйцата, млякото, солта и пипера, докато се смесят добре.
5
Поставете половината кубчета хляб в дъното на бавната печка.
6
Добавете 1/2 от следното по ред: Беконът или колбасът, червеният пипер, зеленият лук и сиренето. Повторете с другата половина от съставките.
7
Изсипете отгоре яйчената смес. Затворете капака и гответе НИСКО за 4-6 часа или докато слоевете се стегнат в центъра при допир.
8
Извадете го от бавната печка и сервирайте веднага.
Хранителна информация
Порция: 1 Сервиране
- Калории
- 1040
- Калории от мазнини
- 490
% Дневна стойност
- Общо мазнини
- 55гр
- 84%
- Наситените мазнини
- 26g
- 129%
- Транс мазнини
- 1 1 / 2g
- Холестерол
- 585mg
- 195%
- Натрий
- 2200mg
- 92%
- Калий
- 750mg
- 22%
- Общ брой на въглехидратите
- 76g
- 25%
- Диетични фибри
- 3g
- 15%
- Захари
- 14g
- Протеин
- 60гр
- Витамин А
- 60%
- 60%
- Витамин Ц
- 35%
- 35%
- Калций
- 90%
- 90%
- Желязо
- 35%
- 35%
Борси:
5 Нишесте; 0 Плодове; 0 Други въглехидрати; 0 обезмаслено мляко; 0 Мляко с ниско съдържание на мазнини; 0 Мляко; 1/2 Зеленчук; 0 Много постно месо; 0 постно месо; 3 месо с високо съдържание на мазнини; 2 1/2 мазнини;
* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории.
Повече за този рецепт
- Тези лесни слоеве са най-доброто печене на яйца, което бавната ви печка някога е виждала. Небето се събужда с миризмата на опушен бекон, пикантно сирене, пикантен колбас, златен препечен хляб и перфектно сварени яйца. И разбира се, небето означава да не се налага да вдигате пръст, за да го приготвите ... поне не първото нещо сутрин, докато все още сте гроги и коремът ви мрънка! Тези слоеве са основно печене на яйца със слоести съставки, отнема само 10 минути подготовка, може да се направи предната вечер и благодарение на надеждния бавен котлон може да бъде готов и да ви очаква на следващата сутрин. Здравей, сутрин! разбира се, ако предпочитате, винаги можете да станете час по-рано, за да приготвите колбасите, бекона, яйцата и препечените филийки. Изцяло вашето обаждане. Но за тези от нас, които предпочитат да получат всяка допълнителна минута сън (ME), това ястие е точно до вашата алея. А за тези от вас с деца това може просто да свърши работа, опитвайки се да накара малките да изяжте няколко зеленчуци. Моите деца минават през наистина придирчива фаза на хранене в момента - виждат зеленчуци и бягат по другия път. Бях развълнувана, когато ги видях да ровят в това ястие. РЕЗУЛТАТ! Хъбовете също го харесаха, а вие също. Донесете слоевете!
